JB Sportmassage

Blog

Quadratus Lumborum

Quadratus Lumborum kan voor de onderrug klachten veroorzaken. Als deze verkort is, kan je er een stijve rug en een gespannen rugspier aan overhouden, waardoor je moeilijk kan bukken. De spanning in de rugspier kan je door middel van triggerpoint (drukpunten) losser maken.

...
Fans Volgen JB Sportmassage